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Annunci per Adulti – Gli effetti anti-age del sesso

Fare sesso fa bene, gli effetti benefici sono molti poiché fare l’amore rappresenta una vera e propria ginnastica sia per corpo che per la mente.

Imparare a coltivare la propria passione e prendersi cura dei propri bisogni rappresenta un vero e proprio allenamento positivo per se stessi e per la coppia. Il sesso infatti, rappresenta una componente importante della vita di ciascuno di noi, che è in grado di influire notevolmente sull’umore e sulla salute fisica.

Fare sesso allena il sistema cardiocircolatorio, permettendo a cuore e arterie di compiere una ginnastica in grado di mantenere i muscoli sodi e tonici. Essere sessualmente curiosi e fantasiosi, aiuta poi a migliorare questo esercizio, permettendo di sperimentare nuove posizioni, nuovi equilibri e nuovi muscoli da muovere.

Il risultato della fusione di corpo e mente con il proprio partner, è un’armonia profonda. Il sesso infatti, stimola il nostro corpo a produrre endorfine, che si traduce in miglioramenti dell’umore combattendo stress, depressione e ansia. Soprattutto quando al fianco sia ha una persona presente e verso la quale si prova fiducia, gli effetti antistress si moltiplicano.

Secondo recenti studi, avere una vita sessuale appagante contribuisce a rallentare la formazione di rughe, a mantenere giovani i tessuti e a migliorarne l’elasticità. Questo perché periodi di astinenza possono incrementare cali di umore e nervosismi vari. Quando si fa sesso invece, i movimenti ritmici del bacino sollecitano i muscoli della colonna vertebrale, favorendo il rilassamento.

Secondo un’indagine condotta in Germania poi, ben il 60% delle donne con problemi di emicranie e mal di testa, ha dichiarato di trovare sollievo dopo un rapporto sessuale. E così, dopo gli effetti sull’umore e lo stress, è scientificamente provato che il sesso può rappresentare un ottimo antidolorifico, contribuendo ad abbassare la pressione sanguigna.

Insomma, grazie ad una vita sessuale sana ed appagante, si può vivere nel modo migliore gli anni che passano sentendosi davvero giovani. Meglio di una crema antirughe!

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